FUCUS
Nom : Fucus
Nom scientifique : Fucus vesiculosus
Autres noms :
Varech vésiculeux, chêne marin
Résumé : Le fucus a une action bénéfique sur le métabolisme.
Description : Algue brune fourchue pourvue de
flotteurs.
Habitat et culture : Le fucus est
récolté toute l'année en Atlantique
Nord et à l'Ouest de la Méditerranée.
Parties utilisées : La plante entière.
Constituants : phénols, polysaccharides, minéraux, iode.
Historique : Le fucus au cours de l'histoire aura servi de combustible, d'aliment pour le bétail, de compléments nutritifs et de plantes médicinale pour l'homme.
Usages : Le fucus était prescrit contre la goitre. Aujourd'hui on la prescrit contre des troubles hormonaux pas trop important, car le fucus stimule les glandes thyroïdiennes. Il est aussi efficace contre les rhumatismes. Il est souvent prescrit pour perdre du poids, car il fait perdre l'apétit en gonflant l'estomac et favorise le transit intestinal sans apport calorique tout en absorbant la graisse et la cellulite.
Effets : Amincissant absorbant la graisse, rééquilibrant du terrain, élimine les déchets, antigoitreux, favorise les échanges.
Mises en garde : Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.
Mode d'emploi : 1 cuillère à café par tasse, 3 fois par jour avant les repas.Si l'on s'en sert contre l'obésite il est bon d'ajouter, soit une cuillerée à café de konjac, soit 1 cuillerée à café de bourdaine et éventuellement un tout petit peu d'anis vert.
L'usage de plante médicinale n'est recommandée qu'avec avis professionnel et personnalisé.
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