ELEUTHEROCOQUE
Nom : Eleuthérocoque
Nom scientifique : Eleutherococcus senticosus
Autres noms :
ginseng sibérien
Résumé
: Plante tonique aux nombreuses vertus.
Description :
Arbuste résistant aux feuilles caduques et
dentelées.
Habitat et culture : Originaire d'Asie. On récolte sa racine à l'automne.
Parties
utilisées : Racine
Constituants :
Eleuthérosides, phénylpropanoïdes,
lignanes, coumarines, sucre, polysaccharides, saponines.
Historique :
Utilisé par les chamans sibériens. En raison de
ses nombreuses propriétés, elle fut
distribuée à la population soviétique
après la catastrophe de Tchernobyl.
Usages : Fortifiant,
combat le stress et la fatigue, effet tonique sur le corps (action sur
les glandes surrénales). Pour les sportifs (les
athlètes ayant absorbé de
l'éleuthérocoque ont vu leurs
capacités croître de 9%).
Effets :
Anti-stress, tonique, stimule le cortex cérébrale
et les défenses immunitaire.
Mises en garde : Eviter la caféine pendant l'utilisation, ne pas dépasser un traitement de 6 semaines.
Préparation : Infusion, décoction (35 ml 2 fois par jour).
L'usage de plante
médicinale n'est recommandée qu'avec avis
professionnel et personnalisé.
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